Hvad er olibanumolie?
Olibanum olie er en essentiel olie. Det ekstraheres fra harpiksholdige olier fra træer i Boswellia slægt.
Olie fra disse træer kaldes også røgelseolie. Røgelse er et mere almindeligt navn i den vestlige verden, men i øst nær dets oprindelige regioner er olibanum et andet almindeligt navn.
Olibanum olie har mange anvendelser, især til spirituelle formål, parfume og aromaterapi. Det bruges også i hud og sundhedspleje.
Lad os se på olibanumoliens helbredseffekter i fortiden og nutiden, hvordan man bruger den, og hvad forskning har at sige.
Sundhedsmæssige virkninger af olibanumolie
Olibanum æterisk olie har mange sundhedsanprisninger på sit navn. Disse kommer fra både alternativ medicin og traditionel helbredelsespraksis i dets oprindelige regioner.
I Asien blev olibanum tidligere brugt som et antimikrobielt middel og "blodrensemiddel". Folk drager stadig fordel af disse folkemæssige anvendelser i dag.
Den kommercielt producerede æteriske olie hævder aktuelle anvendelser til hudpleje og sundhed i Vesten. Nogle mennesker hævder endda, at det er en behandling for kræft eller inflammatoriske sygdomme, men disse påstande bør kontaktes med forsigtighed på grund af manglende bevis. Lær mere om røgelse og kræft.
Olibanum blev oprindeligt og religiøst brugt som røgelse. Det bruges stadig til aromaterapi i dag. I dag bruges æteriske olier stadig til aromaterapi. De diffunderes i luften og inhaleres eller fortyndes i en bærerolie og påføres huden eller tilsættes til et bad.
Forskningsstøttet anvendelse af olibanumolie
Antiinflammatorisk
Olibanumolie blev historisk set oftest brugt som medicin til beroligende betændelse. En undersøgelse fra 2011 understøtter dette til en vis grad i dag, især for betændelse og smerte.
En undersøgelse fra 2014 foreslog, at det kunne være nyttigt for gigt, selvom forskningen blev udført på dyr. Alternative praktikere kan bruge det eller anbefale at bruge det til enten slidgigt eller reumatoid arthritis. Lær mere om æteriske olier og gigt.
Brug: En fortynding af essentiel olie kan anvendes til smerter og betændelse topisk til ubrudt hud. Æteriske olier skal fortyndes inden påføring på huden. Fortynd hver 1 dråbe æterisk olie med 1 ounce en bærerolie.
Aktuelle cremer indeholdende olibanumolie er også tilgængelige til inflammatoriske problemer som gigt.
Tag ikke olibanum æteriske olier internt.
Antimikrobiel
En af olibanums ældste anvendelser er som sårhealer.
En laboratorieundersøgelse fra 2011 viste, at dette var effektivt på grund af dets antimikrobielle egenskaber. Det kan dræbe bakterier og andre mikrober, der kan forårsage infektion eller sygdom.
Brug: Olibanum essentiel olie (eller røgelse essentiel olie) kan fortyndes med en bærerolie og bruges let som et antiseptisk middel til mindre sår. Fortynd 1 dråbe i hver 1 ounce af en bærerolie som kokosnød eller sød mandelolie.
Hvis din infektion forværres, skal du tale med din læge. Diskuter på forhånd med din læge, hvis det er en god mulighed at bruge olibanumolie.
Hjertesundhed
Laboratorieforskning tyder på, at olibanum kan have kardiobeskyttende fordele. Det ser ud til at gøre dette ved at sænke blodlipiderne, reducere plaque og ved at arbejde som en antiinflammatorisk og antioxidant.
På lang sigt kan dette hjælpe med at reducere risikoen for hjertesygdomme, selvom der er behov for flere undersøgelser.
Brug: Påfør fortyndede æteriske olier topisk, 1 til 3 dråber pr. 1 ounce en bærerolie. Påfør på punkter som nakke eller håndled hver dag.
Lever sundhed
Olibanums antioxidante fordele for hjertet kan også overføres til leveren.
En undersøgelse fra 2013 viste, at oliens antioxidanteffekter kunne hjælpe med at beskytte leverceller. En undersøgelse fra 2011 af mus viste, at olibanum var effektivt mod hepatitis og leverfibrose som et antiinflammatorisk middel.
Brug: Påfør fortyndede æteriske olier topisk, 1 dråbe pr. 1 ounce en bærerolie. Påfør på punkter som nakke eller håndled hver dag.
Bivirkninger af olibanumolie
Olibanumolie skal være sikker at bruge, hvis den bruges korrekt.
Hvis du bruger æterisk olie, skal du kun bruge den topisk eller diffunderet i luften som aromaterapi. Intern brug af æterisk olie har usikre og potentielt skadelige sundhedsrisici. Nogle er giftige.
For at nyde olibanums fordele internt (f.eks. For hjerte- eller leversundhed), prøv et supplement eller ekstrakt. Fordi kosttilskud ikke er reguleret på samme måde som receptpligtig medicin, er det bedst at tale med din læge om pålidelige kilder til kosttilskud.
Intern brug af olibanum er forskellig fra den essentielle olie. Slug ikke æteriske olier. Sørg for at kontakte din læge, inden du begynder med kosttilskud.
Når det fortyndes med en bærerolie, udgør topisk anvendelse af olibanum æterisk olie ringe eller ingen sundhedsmæssige risici. Påfør aldrig ufortyndede æteriske olier på huden. Dette kan forårsage forbrændinger, betændelse eller uønskede hudreaktioner.
Afbryd brugen af ethvert olibanum-produkt (og tal med din læge), hvis du oplever nogle eller alle af følgende bivirkninger:
- kvalme
- diarré
- sure opstød
- hudreaktioner (aktuelt)
Disse er mulige bivirkninger af det botaniske eller kan være et tegn på, at du er allergisk over for olibanum.
Topisk anvendelse, selv når det er fortyndet i olie, udgør sine egne mindre risici, såsom allergiske reaktioner eller udslæt. Patch test med den fortyndede æteriske olie, inden du bruger den til et sundhedsmæssigt formål for at undgå bivirkninger og for at sikre, at du ikke er allergisk.
Interaktion med medicin er mulig. Sørg for at diskutere medicin, du tager med din læge, inden du bruger olibanumolie.
Olibanum olie brug til kræft
En spændende grænse for olibanumolie og sundhed er dens virkninger på kræft. Forskningsundersøgelser har undersøgt den essentielle olies forskellige måder at hjælpe og behandle tilstanden på.
På den ene side viste en undersøgelse fra 2011, at olibanumolie kunne hjælpe med at bremse og hæmme væksten af kræftceller. Denne undersøgelse blev imidlertid udført på celler uden for den menneskelige krop i et laboratoriemiljø.
En anden undersøgelse fra 2011 viste, at olibanum hjalp betændelse og smerter forårsaget af kræftstrålebehandling.
En undersøgelse på cellulært niveau fra 2012 foreslog også, at det kunne inducere kræftceller. Som en antioxidant kan olibanumolie spille en lille rolle i at reducere kræftrisiko på lang sigt, hvis det tages dagligt.
Alligevel er olibanumolie endnu ikke bevist eller betragtet som en kræftkur. Mere forskning er nødvendig.
Tal med din læge om brug af olibanumolie som supplement til din ordinerede kræftbehandling.
Sådan bruges
Olibanumolie bør ikke udelukkende bruges som kræftbehandlingsmetode.
Undersøgelser antyder dog, at det kan give lille støtte til tilstanden, supplere din behandling eller hjælpe med symptomer på smerte og betændelse.
Prøv at bruge et internt supplement (ikke essentiel olie) dagligt for kræftfordele og for at bekæmpe betændelse med godkendelse fra din læge.
Aktuelle cremer eller anvendelse af fortyndede æteriske olier kan hjælpe med specifikke målpunkter, der er smertefulde på grund af betændelse. Indånding af æterisk olie gennem en diffusor menes at have lignende virkninger.
Bundlinjen
Olibanum olie er et andet almindeligt navn for røgelseolie. Det er let tilgængeligt som en essentiel olie, selvom du kan tage det som et supplement eller ekstrakt.
Undersøgelser viser, at det kan hjælpe med at forbedre hjertesundheden, leverens sundhed eller lindre smerter og betændelse. Der kan endda være kræftfordele, eller det kan hjælpe visse symptomer, der opstår med inflammatoriske sygdomme.
Tal med din læge om, hvorvidt olibanumolie giver mening for dig. Sørg altid for at tage olien sikkert og korrekt, og tag aldrig den essentielle olie internt.
Stol aldrig udelukkende på olibanum æterisk olie til behandling af en bestemt tilstand.
