Aloe vera er en plante, der er blevet brugt medicinsk til mange formål i over 6000 år. Det vandige, gelignende stof, der findes i aloe vera-blade, har beroligende, helbredende og antiinflammatoriske egenskaber, der gør det ideelt til behandling af hudlidelser, herunder sprukne læber.
Ren aloe vera er sikker at bruge på følsomme områder, hvor andre hudprodukter ikke skal gå, som dine læber og under dine øjne. Den medicinske litteratur, der undersøger aloe for sprukne læber, er begrænset, så det er svært at være sikker på, hvor effektiv den er. Men anekdotisk siger nogle mennesker, at det fungerer godt og er let at bruge.
Forskningen
Ideen bag at bruge aloe til sprukne læber er for det meste baseret på aloe's helbredende egenskaber. Det kan hjælpe med at helbrede flere hudproblemer, herunder:
- sår
- forbrændinger
- tør hud
- irritation
Nøglen er den kemiske sammensætning af aloe vera gel. Ifølge forskning stimulerer polysaccharider og væksthormoner i aloe din hud til at producere nye celler. Dette hjælper sår med at heles hurtigere.
De samme polysaccharider binder også fugt til din hud, hvilket er nyttigt, når du har at gøre med sprukne læber.
Aloe vera stimulerer også blodcirkulationen til det område, hvor den påføres. Den indeholder antioxidant vitaminer som A og C, som kan hjælpe med at neutralisere skader fra miljøtoksiner.
Der er ingen kliniske forsøg, der vurderer aloe vera sammenlignet med andre midler mod sprukne læber. Men aloe's helbredende egenskaber og dets anvendelse som en ingrediens i mange kommercielle læbepomadeformler gør det stærkt argument for at bruge det på sprukne læber.
Er det effektivt?
Brug af aloe på sprukne læber kan fugte området. Sprukne læber er ofte forårsaget af tørhed og undertiden betændelse. Da aloe menes at have fugtgivende og antiinflammatoriske egenskaber, kan det være nyttigt for sprukne læber.
Burns
Aloe er også godt at huske på, når dine læber er brændt. Uanset om det var forårsaget af nippe til en varm drink eller langvarig udsættelse for solen, kan aloe påføres som en beroligende og helende salve.
Som Mayo Clinic påpeger, ser aloe ud til at forkorte varigheden af første- og andengrads forbrændinger.
Læbepomade
Du kan bruge aloe i sig selv som en læbepomade, men det er bedst at blande det med andre ingredienser, så det bliver sat. Aloes glatte konsistens betyder, at den absorberes hurtigt og let af din hud, men den forbliver ikke på dine læber for at beskytte mod elementerne.
Bivoks, kokosolie og mineralolie er ingredienser, der skal overvejes at blande med aloe, hvis du ønsker at lave din egen DIY læbepomade.
Imidlertid kan nogle kommercielt tilgængelige bivoks indeholde en ingrediens kaldet propolis, som har forårsaget allergiske reaktioner hos nogle mennesker. Inden du bruger bivoks som ingrediens, skal du foretage en patch-test på et lille hudområde.
Du kan overveje at bruge ren aloe som en behandlingsdag over natten for sprukne læber. Men vær advaret - det glider af og kan ende på andre dele af dit ansigt såvel som på dine puder og lagner.
Gnubning af lidt aloe på sprukne læber i dagtimerne kan være mere effektivt.
Hyperpigmentering
En ingrediens kaldet aloesin kan stamme fra aloe-bladet og bruges undertiden til at lysne huden. Men der er kun en undersøgelse, der antyder, at aloesin kan adressere områder med hyperpigmentering på din hud.
Det ville sandsynligvis ikke skade at forsøge at bruge aloe som en måde at lysne mørke pletter på din hud på grund af medicinske tilstande. Men prøv ikke at få dine forventninger for høje.
Det vi ved er, at læber, der er naturligt mørkere, ikke ændrer deres farve, selv med ensartet anvendelse af aloesin eller andre aloe-ingredienser.
Fordele
Aloe vera har flere fordele for dine læber, både når de er sprukne og når de ikke er. Disse fordele inkluderer:
- aloe binder fugt til din hud, så de føles mindre tørre
- aloe har antiinflammatoriske egenskaber, der bekæmper irritation
- aloe tilfører dine læber antioxidanter, der bekæmper rynker og andre former for hudskader
Ulemper
Der er ikke mange ulemper ved at bruge aloe til dine læber, så længe du ved, at du ikke har en allergi over for det. Allergiske reaktioner på aloe sker, men de er relativt sjældne.
Hvis du bruger aloe på dine læber, kan du indtage en lille smule oralt. Det beløb, du indtager, vil sandsynligvis ikke gøre en forskel, men der er et par ting, du skal være opmærksom på.
Oralt forbrug af aloe kan modvirke effektiviteten af visse diabetesmedicin, hvilket øger din risiko for hypoglykæmi. At tage aloe oralt har også en vanddrivende virkning. Dette kan øge virkningerne af blodfortyndende stoffer som warfarin (Coumadin).
Brugsvejledning
Du kan købe ren aloe vera gel fra mange helsekost- eller apotekforhandlere. Du skal blot glide en lille smule til det sprukne område ved hjælp af fingrene en eller to gange om dagen.
Du kan også blive kreativ med de måder, du bruger aloe vera på sprukne læber på. En DIY læbepomade, der beskytter, mens den helbreder dine læber, er en måde at gøre dette på. Bare vær forsigtig med allergi over for ingredienser og vær opmærksom på, at DIY opskrifter er anekdotiske.
Hvad du har brug for
- 2 spsk ren kokosolie
- 1/2 spsk bivoks
- 1 tsk sheasmør
- 1 tsk aloe vera
- 8 til 10 dråber jojobaolie eller mandelolie
Sådan laver du læbepomade
- Start med at smelte kokosolie og sheasmør sammen i en dobbeltkedel over medium varme. Sørg for at røre lejlighedsvis og slukke for varmen, så snart disse ingredienser er blandet. Lad blandingen køle af.
- Tilsæt langsomt aloe vera til den afkølede blanding.
- Til sidst skal du bruge en dropper til at tilsætte den essentielle olie. Undgå mentol og kamfer, som kan tørre dine læber ud yderligere.
- Lad blandingen fastne i fryseren i små glasbeholdere. Når det størkner, skal du tage det på farten.
Alternative midler
Hvis aloe vera ikke er effektiv for dig, er der nogle andre holistiske alternativer, du kan prøve for sprukne læber:
- Kokosolie er et populært middel mod sprukne læber. Kokosolie kan have beroligende og helbredende egenskaber og fungerer også for at forsegle fugt på hudens overflade.
- Avocadoolie og jomfruolivenolie er begge tykkere olier, der kan forsegle din hud og indgyde dine læber med sunde proteiner og fedt.
- Påføring af agurkskiver på dine læber kan arbejde for at berolige betændelse eller rødme samt tilføre dine læber fugt.
Selvom disse midler kan understøttes af anekdotisk bevis, er der ikke nok forskning til at antyde, at de er effektive til sprukne læber.
Bundlinjen
Der er ikke meget forskning, der forklarer, hvorfor aloe vera specifikt arbejder for at hjælpe med at berolige sprukne læber. Men aloe's dokumenterede helbredende egenskaber giver os et indblik i, hvorfor det kan fungere.
Brug af aloe til dine læber er enkel, billig og har næsten ingen ulemper. For de fleste er det sikkert at prøve dette hjemmemedicin mod sprukne læber.
