TEGN På OVERTRæNING: 13 TIP-OFFS OG HVAD MAN SKAL GøRE - SUNDHED
Vigtigste / Sundhed / 2021

13 Tegn på overtræning og hvad man skal gøre ved det



Redaktørens Valg
Digastric
Digastric
Overtræning opstår, når du træner hårdt uden at give din krop en pause for at komme sig. Vi diskuterer, hvad vi skal se efter, og hvad vi skal gøre.