En hoste om morgenen er et relativt almindeligt helbredsproblem, og der er mange mulige årsager. Hoste er din krops måde at fjerne irriterende stoffer fra dit åndedrætssystem.
Mens du sover, kan slim og andre irriterende stoffer samle sig i lungerne og halsen natten over. Når du bliver aktiv om morgenen, begynder slimet at bryde op og kan udløse hoste.
Ofte er en hoste om morgenen ikke et tegn på en alvorlig medicinsk tilstand. Men hvis det ikke forsvinder efter et par uger, eller hvis det gør vejrtrækningen vanskelig, kan det være tid til at se en læge.
Lad os undersøge de mulige årsager til dine hosteanfald om morgenen og se på, hvordan du kan behandle dem.
Hvorfor hoster jeg om morgenen?
En hoste, der producerer slim, er kendt som en våd hoste eller produktiv hoste. Hvis det ikke producerer slim, kaldes det tør hoste eller uproduktiv hoste. At vide, hvilken type du har, kan hjælpe dig med at indsnævre årsagen.
Forkølelse
Den gennemsnitlige amerikaner har to til tre forkølelser om året, og børn har normalt mere. En vedvarende våd hoste er et af de mest almindelige symptomer.
Mange mennesker finder, at deres hoste er værre om morgenen fra slim, der akkumuleres natten over.
Andre symptomer på forkølelse inkluderer:
- ondt i halsen
- kropssmerter
- træthed
- hovedpine
- nysen
- løbende næse
Luftvejsinfektioner
Luftvejsinfektioner er en gruppe infektioner, der retter sig mod enten dine øvre eller nedre luftveje. Forkølelse og COVID-19 er to af mange eksempler.
Ligesom med forkølelse har andre luftvejsinfektioner også potentialet til at øge slimopbygningen natten over, der fører til hostetilpasning om morgenen. Sammen med forkølelseslignende symptomer kan du også opleve:
- feber
- generel utilpashed
- hvæsen
- tæthed i brystet
- næsestop
- gastrointestinale symptomer
Allergi
Høfeber (allergisk rhinitis) er en immunreaktion over for luftbårne allergener som pollen, skæl til kæledyr eller støvmider.
Symptomer kan omfatte:
- løbende næse
- næsestop
- tør hoste
- hovedpine
- Våde øjne
- hvæsen
- stakåndet
Fordi støvmider har tendens til at leve i strøelse, oplever mennesker med støvmideallergi normalt værre symptomer om natten og om morgenen.
Pollenantal er generelt højest om morgenen og kan forværre din hoste om morgenen, hvis du har en pollenallergi.
Postnasal dryp
Postnasal dryp er, når din krop producerer overdreven slim, der opbygges bag på næsen og drypper ned i halsen. Det er ofte et symptom på forkølelse, allergi eller at spise krydret mad.
Symptomer inkluderer:
- en konstant følelse af behov for at rydde halsen
- en våd hoste, der er værre om natten eller om morgenen
- kvalme
- ondt eller ridset hals
- dårlig ånde
Bronkitis
Bronkitis er betændelse i bronkierne i lungerne og kan være enten akut eller kronisk. Akut bronkitis er ofte forårsaget af forkølelse eller luftvejsinfektion. Kronisk bronkitis er ofte forårsaget af rygning.
Symptomer inkluderer:
- våd hoste
- generelle forkølelsessymptomer
- ubehag i brystet
- let feber eller kulderystelser
Mennesker med bronkitis finder ofte, at deres hoste er værre om morgenen fra slim, der samles natten over.
Astma
Astma er en kronisk tilstand, der får luftvejene til lungerne til at svulme op. Denne hævelse kan gøre det vanskeligt at trække vejret. Astmas sværhedsgrad kan variere fra knap mærkbar til livstruende. De mest almindelige symptomer på astma inkluderer:
- tør eller våd hoste
- hvæsen
- vejrtrækningsbesvær
- tæthed i brystet
- træthed
Mange mennesker med astma har en hoste, der er værre om natten eller om morgenen.
Kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL)
KOL er en gruppe af progressive lungesygdomme, herunder emfysem og kronisk bronkitis. Den mest almindelige årsag til KOL er rygetobak.
De primære symptomer på KOL er våd hoste og åndedrætsbesvær.
Andre symptomer inkluderer:
- hvæsen
- tæthed i brystet
- hyppig sygdom
- træthed
KOL i forsinket fase kan forårsage akutte symptomer, såsom:
- blålig læber eller grå negle fra lave iltniveauer
- forvirring
- manglende evne til at få vejret eller tale
- hurtig puls
Symptomer kan forekomme når som helst på dagen, men generelt oplever mennesker med KOL de værste symptomer om morgenen.
Gastroøsofageal reflukssygdom (GERD)
Det antages, at mere end 25 procent af kronisk hoste er forårsaget af GERD. GERD opstår, når din mavesyre ofte strømmer tilbage i spiserøret fra din mave.
Symptomer inkluderer:
- kronisk hoste
- brændende i brystet, ofte efter at have spist
- brystsmerter
- synkebesvær
- følelse af en klump i halsen
GERD forårsager ofte hoste efter at have spist og når man ligger ned. Nogle mennesker med GERD kan bemærke, at deres hoste er værre om morgenen efter at have overnattet i sengen.
Morgen hoste sammen med andre symptomer
En hoste om morgenen parres ofte med andre symptomer.
Kronisk hoste om morgenen
En kronisk hoste, der dvæler, kan være forårsaget af:
- KOL
- astma
- allergi over for støvmider
- kronisk bronkitis
Hoster op blod om morgenen
Medicinsk nødsituationHoste op med blod kan være et tegn på et alvorligt medicinsk problem. Du bør se en læge, hvis du ser blod i din slim. Mulige årsager inkluderer:
- KOL
- lungekræft
- halsirritation
- luftvejsinfektioner
- astma
- bronkitis
- lungebetændelse
Hoste om natten og om morgenen
Hvis du hoster om morgenen og aftenen, kan det skyldes:
- postnasal dryp
- forkølelse
- luftvejsinfektion
- astma
- GERD
- KOL
- lungekræft
Hvad får min baby til at hoste om morgenen?
Babyer kan opleve hoste om morgenen af mange af de samme grunde som voksne og ældre børn. Potentielle årsager er:
- forkølelse
- bihulebetændelse
- luftvejsinfektion
- allergi
- irritation fra cigaretrøg
- lungebetændelse
Hvornår skal jeg se en læge
Hvis din hoste om morgenen ikke forsvinder efter flere uger, skal du besøge en læge for at få en ordentlig diagnose. Du bør også se en læge, hvis du oplever:
- grøn-gul slim
- hvæsen
- stakåndet
- feber
- besvimelse
- uforklarligt vægttab
- ankel hævelse
Tegn på, at du skal søge akut lægehjælp inkluderer:
- opkast
- kvælning
- vejrtrækningsbesvær
- problemer med at sluge
- hoster blod eller slim med en lyserød farvetone
- brystsmerter
Diagnosticering af den underliggende årsag
Hvis du har at gøre med en kronisk hoste, vil en læge sandsynligvis stille dig spørgsmål om din sygehistorie. De vil sandsynligvis også udføre en fysisk eksamen og lytte til din vejrtrækning med et stetoskop.
Lægen kan også bestille en blodprøve eller sende en prøve af din slim til et laboratorium for at søge efter en virusinfektion.
Hvis de forventer, at du muligvis har KOL eller astma, kan de måle din lungefunktion med en spirometri-test.
Hvis ingen af de tidligere tests identificerer årsagen til din hoste, kan en læge muligvis bestille billeddannelsestests som en røntgen eller en CT-scanning for at kontrollere lungekræft, lungebetændelse og andre lungesygdomme. De kan også overveje en omfangstest kaldet en bronkoskopi for at se inde i lungerne med et lille kamera.
Hvordan man holder op med at hoste om morgenen
Den bedste behandlingsmulighed for din hoste afhænger af den bagvedliggende årsag.
Almindelig forkølelse, luftvejsinfektioner, postnasal dryp, akut bronkitis
Der er ikke en kur mod forkølelse eller mod luftvejsinfektioner. At få masser af hvile hjælper din krop med at bekæmpe infektionen hurtigere.
Hostemedicin kan hjælpe med at undertrykke din trang til at hoste, mens dekongestanter kan hjælpe med at håndtere postnasal dryp.
Allergi
Potentielle behandlinger mod hoste forårsaget af allergier inkluderer:
- antihistaminer
- kortikosteroider
- decongestanter
KOL
KOL-behandlingsmuligheder inkluderer:
- holde op med at ryge (det kan være svært at holde op med at ryge, men en læge kan hjælpe med at oprette en plan, der fungerer for dig)
- bronkodilatatorer
- iltbehandling
- kirurgi
GERD
Behandlingsmuligheder for GERD inkluderer:
- antacida
- medicin for at reducere mavesyreproduktion
- receptonstyrke protonpumpehæmmere
- receptpligtige H2-receptorblokkere
- kirurgi
Tag væk
Der er mange potentielle årsager til en hoste om morgenen. Ofte er en morgenhoste ikke et behov for bekymring. Men hvis det fortsætter i mere end 2 uger, eller hvis du har problemer med at trække vejret, er det en god ide at besøge en læge for at få en korrekt diagnose.
.jpg)
-aid-weight-loss.jpg)
