Finde støtte, når du har en sjælden lungekræft

Lungekræft er blandt de mest almindelige kræftformer med 2,09 millioner tilfælde over hele kloden hvert år ifølge Verdenssundhedsorganisationen (WHO).

På trods af dens udbredelse kan en diagnose af lungekræft være en isolerende oplevelse. Dette gælder især, hvis du har en sjælden type, såsom:

• storcellet neuroendokrin karcinom
• adenosquamøst lungekræft
• spytkirtel-type lungecarcinom
• lungecarcinoider
• granulære celle lungetumorer

At finde følelsesmæssig og livsstilsstøtte kan hjælpe dig med at opretholde din livskvalitet, mens du gennemgår behandling - og kan hjælpe dig med at føle dig mindre alene. Nogle typer støtte, som palliativ pleje, kan endda hjælpe med at forbedre resultaterne for mennesker med lungekræft.

Fortsæt læsning for at lære mere om at finde støtte, når du har en sjælden lungekræft.

Fordele ved at få support

Lungekræft påvirker mere end bare din krop - det kan også have en følelsesmæssig indvirkning.

Angst, depression og følelser af nød er blandt de mentale sundhedstilstande, som mennesker med kræft kan opleve i løbet af deres sygdom.

Det er aldrig for tidligt at søge støtte til at have en sjælden lungekræft. Ifølge en gennemgang fra 2017 inkluderer nogle fordele ved at deltage i en støttegruppe:

• at forbinde med mennesker, der gennemgår en lignende oplevelse
• lære mere om kræft og potentielle behandlinger
• modtager følelsesmæssig støtte og giver følelsesmæssig støtte til andre
• have et sikkert rum, hvor du kan tale åbent om din sygdom
• lære pålidelige måder at håndtere symptomer og bivirkninger af behandlingen på
• udvikle følelser af empowerment og optimisme

Der er mange ressourcer til rådighed, der kan yde støtte til mennesker med sjælden lungekræft. Følgende er et par muligheder at overveje.

Psykologi, psykiatri eller rådgivning

At have en sjælden lungekræft kan få dig til at føle en række følelser. Møde med en mental sundhedsperson kan give dig mulighed for at udtrykke disse komplekse følelser uden dom.

De kan også hjælpe dig med at navigere i andre forhold, herunder:

• forholdsproblemer
• bekymringer på arbejdspladsen
• justeringer i din rutine
• spørgsmål om intimitet

Aftaler med psykologer, psykiatere, rådgivere eller andre fagfolk inden for mental sundhed tilbydes typisk som en-til-en session, enten personligt eller virtuelt. De kan finde sted på et hospital, sundhedscenter eller et privat kontor.

Du kan muligvis søge pleje hos en udbyder, der har specialiseret sig i at arbejde med mennesker, der har kræft, såsom en onkologisk socialrådgiver.

De har et yderligere niveau af forståelse for, hvad du muligvis gennemgår. De kan også fungere som et vigtigt link mellem dig og dit medicinske team.

Du kan muligvis finde en mental sundhedsperson i dit område gennem dit sundhedsforsikringsselskab eller få en henvisning fra din primærlæge.

CancerCare tilbyder også en gratis hjælpelinje til at hjælpe mennesker med kræft med at finde lokale rådgivningstjenester.

Kræftstøttegrupper

Støttegrupper kan give en række fordele, efter at du er diagnosticeret med en sjælden lungekræft.

De giver dig chancen for at få kontakt med andre mennesker, der har sygdommen og tale om, hvad du går igennem. I sidste ende kan de hjælpe dig med at føle dig mindre alene.

Der er en række forskellige måder, som kræftstøttegrupper samles på. De mødes typisk regelmæssigt, såsom hver uge eller en gang om måneden. Nogle ledes personligt af fagfolk, mens andre ordninger er mindre formelle.

Der er også mulighed for at deltage i en online supportgruppe. Møde digitalt giver dig mulighed for at udnytte samfundet, når og hvor det passer dig bedst.

Du kan muligvis finde en sjælden gruppe af lungekræftstøtte gennem American Cancer Society, Foundation for Lung Cancer eller American Lung Association.

Følelsesmæssige støttedyr

Dit kæledyr kan være en pålidelig kilde til støtte, når du håndterer en sjælden lungekræft.

Ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC) kan binding med et dyr:

• mindske dine følelser af stress
• boost din lykke
• bremse følelser af ensomhed

Blot at klappe en hund eller kat kan også frigive visse hormoner, som serotonin og oxytocin, der kan forbedre dit humør.

Husk, at det kan være udfordrende at passe på et kæledyr, mens du gennemgår behandling for lungekræft. Det kan være nødvendigt at du kan stole på familie, venner, naboer og dyrepassere for at hjælpe med ting som at gå, fodre og bade din dyrekammerat.

Hvis du ikke har et kæledyr, kan dit lægehjælp eller kræftbehandlingscenter muligvis forbinde dig med kæledyrsterapitjenester i dit område.

Livsstilsstøtte

Behandling af lungekræft kan forårsage en række bivirkninger - som træthed, kvalme, stress og angst - der gør det vanskeligt at udføre daglige opgaver. Livsstilsupporttjenester kan tilbyde en vis lettelse, hvilket giver dig mere tid til hvile og egenomsorg.

Her er nogle muligheder at overveje:

• Bilservice. At lade en anden navigere i trafik kan gøre det lettere for dig at køre til og fra din læge. Overvej at bruge en rideshare-app, ringe til en taxa eller bede en elsket om en elevator. Nogle grupper, såsom American Cancer Society, kan også hjælpe med at koordinere transport. (Bemærk, at nogle af disse tjenester kan blive suspenderet under COVID-19-pandemien.)
• Madtjenester. Vedligeholdelse af en sund diæt kan hjælpe dig med at føle dig bedre og bekæmpe infektioner, når du har lungekræft. At arbejde med en ernæringsekspert kan tage gættet ud af måltidsplanlægningen. Du kan også bestille dagligvarer eller færdigretter leveret til dit hjem for at undgå ture til butikken.
• Hjemmemand eller ledsager. Hvis du ikke føler dig op til husholdningsopgaver, kan en husmor eller ledsagende plejepersonale hjælpe. De kan håndtere ting som tøjvask, rengøring, madlavning og shopping.
• Hjælpemidler til hjemmet. En hjemmeassistent hjælper med grundlæggende pleje og personlig pleje, såsom at komme ud af sengen, bade og påklæde sig.

Palliativ pleje

Palliativ pleje er et værktøj, der bruges til at hjælpe mennesker med alvorlige sygdomme, som sjældne lungekræftformer, finde lindring fra symptomer, smerte og stress. Det er ikke en behandling for selve sygdommen, men snarere en supplerende service, der sigter mod at forbedre din livskvalitet.

Palliativ pleje tilbydes normalt af hold af udbydere, herunder:

• læger og sygeplejersker, der specialiserer sig i palliativ pleje
• mental sundhedspersonale
• smertebehandling specialister
• Social arbejdere
• ernæringseksperter
• apotekere

De arbejder sammen for at imødekomme dine forskellige fysiske, følelsesmæssige, sociale og andre behov. De koordinerer også med din onkolog og kræftplejeteam for at hjælpe dig med at holde dig så behagelig som muligt.

Du kan få palliativ pleje på ethvert tidspunkt efter diagnosen, uanset hvilket stadium din kræft er i. Den kan blive tilbudt i dit hjem eller på hospitalet.

For at finde palliativ behandling i dit område skal du bede din læge om henvisning. Du kan også undersøge andre muligheder gennem Center to Advance Palliative Care-udbydere og det nationale hospital og Palliative Care Organization-værktøj til søgefinding.

Andre former for støtte, såsom palliativ pleje, kan hjælpe dig:

• håndtere symptomer
• bedre forstå dine behandlingsmuligheder
• forbedre dit syn

Takeaway

At blive diagnosticeret med en sjælden lungekræft og gennemgå behandling kan være en overvældende og udmattende oplevelse - men du behøver ikke gennemgå det alene.

Støttegrupper, rådgivning og endda kæledyrsterapi kan hjælpe dig med at finde styrke og styre din tilstand. Livsstilsupporttjenester, som pleje af en hjemmeassistent, kan også gøre det lidt lettere.

Forskellige typer støtte er tilgængelige for at hjælpe dig med at reducere stress, lette symptomer og forbedre din livskvalitet. Tal med din læge om, hvilke muligheder der kan være rigtige for dig.