JUUL elektroniske cigaretprodukter er de mest populære dampapparater på markedet - og de er især populære blandt teenagere og unge voksne.
Der er en fælles tro på, at vaping ikke er så dårlig. Mange mennesker tror, at vaping er mindre skadelig end at ryge almindelige cigaretter, så hvad er det store?
Desværre er det en misforståelse. Mens der stadig skal gøres mere forskning på vaping, peger den forskning, der hidtil er udført på potentielt skadelige bivirkninger.
Denne artikel vil se nærmere på ingredienserne, der findes i JUUL-bælg, inklusive de aromatiserede, og sammenligne nikotinindholdet med cigaretterne.
Hvilke ingredienser findes i JUUL bælg?
Du undrer dig måske over, hvad der nøjagtigt er i den væske inde i en JUUL pod? Producenten angiver følgende ingredienser:
- nikotin
- propylenglycol og glycerol
- benzoesyre
- smag
Disse er forholdsvis standard ingredienser til e-cigaretvæske. Lad os se på disse ingredienser lidt nærmere for at forstå, hvad de gør:
- Nikotin er en kemisk forbindelse og et vanedannende stimulerende middel, der fremskynder dit blodtryk og din puls.
- Propylenglycol er et flydende tilsætningsstof, der hjælper med at bevare fugt og smag. E-cigaretproducenter føjer den til saften for at hjælpe med at producere damp, når den opvarmes.
- Glycerin hjælper også med at producere dampen. Det er et fortykningsmiddel, så det hjælper med at producere tykkere skyer. Men det blandes normalt med propylenglycol for at opnå en balance.
- Benzoesyre er et tilsætningsstof, der ofte bruges som konserveringsmiddel.
Du skal også passe på THC eller tetrahydrocannabinol. THC er den psykoaktive sindændrende forbindelse i marihuana, der frembringer en “høj” fornemmelse.
Selvom JUUL ikke sælger bælg, der indeholder THC, sælger andre virksomheder marihuana bælg, der kan passe til en JUUL-enhed. Der er også måder at hacke en JUUL-pod for at tilføje THC-olier.
Hvis du får tilbudt en vaping-pod, ved du muligvis ikke, om den er blevet ændret med THC-olier.
Ifølge Centers for Disease Control and Prevention er vaping-bælg, der indeholder THC - især fra uformelle kilder som venner, familie eller personlige eller online-forhandlere - blevet knyttet til mere end 2.800 tilfælde af lungeskade. Nogle af disse tilfælde har været fatale.
E-vitaminacetat bruges undertiden som tilsætningsstof i e-cigaretter, oftest i dem, der indeholder THC. Dette tilsætningsstof er stærkt forbundet med udbruddet af e-cigaret eller vaping, produktbrugsassocieret lungeskade (EVALI). CDC anbefaler mod brug af e-cigaretprodukter, der indeholder E-vitaminacetat.
Hvad med bælg med smag?
Smagede bælg er lige, hvad de lyder som: bælg, der indeholder saften med de ovenfor beskrevne ingredienser, men med yderligere smagsstoffer tilsat for at gøre dem mere tiltalende for brugerne.
JUUL Labs plejede at sælge aromatiserede produkter som mango, frugtmedley og crème brûlée. Men producenten stoppede med at sælge disse smag i slutningen af 2019, efter at Trump-administrationen meddelte, at den overvejede et forbud mod aromatiserede vape-produkter.
Mange eksperter var bekymrede over, at smagens tiltrækning kørte deres popularitet, og undersøgelser viste, at teenagere kunne lide smagene.
American Cancer Society advarer om, at nogle smagsstoffer kan indeholde et kemikalie kaldet diacetyl, der har været forbundet med lungeskader.
I øjeblikket sælger JUUL Labs følgende tre varianter:
- Virginia Tobak
- Klassisk tobak
- Menthol
Har en JUUL-bælg så meget nikotin som en cigaret?
Alle forstår, at almindelige cigaretter indeholder nikotin. Nikotinkoncentrationen kan variere, men en typisk cigaret indeholder ca. 10 til 12 milligram (mg) nikotin. Du kan ende med at indånde omkring 1,1 til 1,8 mg nikotin pr. Cigaret.
Men du får muligvis mere nikotin i en JUUL-pod, end du er klar over. American Cancer Society advarer om, at du får mere nikotin pr. Pust med en JUUL-bælg end med mange andre slags e-cigaretter.
Indtil JUUL kom sammen, varierede standard nikotinstyrken i en dampindretning fra omkring 1 til 2,4 procent.
Til sammenligning fås JUUL bælg i to forskellige nikotinstyrker: 5 procent og 3 procent.
Ifølge producenten svarer 5 procent af de 0,7 milliliter (ml) i bælgen til ca. 40 mg nikotin pr. Bælg. Og 3 procent svarer til 23 mg pr. Pod. En bælg svarer omtrent til ca. 20 cigaretter.
Er der sundhedsrisici forbundet med JUUL og andre e-cigaretter?
Undersøgelse af toksiciteten ved indånding af den nikotin-infunderede aerosol produceret af en e-cigaret er stadig ret sparsom sammenlignet med forskning i farerne ved cigaretrygning. Men vi ved et par ting:
- De fleste e-cigs, inklusive JUUL bælg, indeholder nikotin, som er både vanedannende og giftigt.
- Ikke-rygere var mere tilbøjelige til at begynde at ryge almindelige cigaretter, efter at de var hooked på vaping, ifølge en undersøgelse fra 2017.
- Brugere af e-cigaretter oplever ofte bivirkninger som hals- og mundirritation samt kvalme.
- Vaping sætter dig i fare for en alvorlig tilstand kaldet e-cigaret eller vaping, produktbrugsassocieret lungeskade (EVALI). Faktisk har CDC samlet mere end 2.800 mennesker indlagt på EVALI efter brug af e-cigaretter.
- E-vitaminacetat bruges undertiden som tilsætningsstof i e-cigaretter, normalt dem, der indeholder THC. Forskning tyder på, at indånding af det kan påvirke din lungefunktion.
- Det kan være farligt at bruge både e-cigaretter og almindelige cigaretter på samme tid.
- Vaping kan udgøre en vis fare for dit hjertes sundhed, selvom der er behov for mere forskning.
- E-cigaretter og deres damp kan indeholde flygtige organiske forbindelser (VOC). Disse kan irritere dine øjne, næse og hals. De kan også potentielt skade din lever, nyrer og nervesystem.
Hvad fungerer bedst, hvis du vil stoppe med cigaretter?
Nogle mennesker siger, at vaping hjælper dem med at holde op med at ryge cigaretter. Men der er begrænset bevis for, at vaping er effektiv til at hjælpe folk med at holde op. Food and Drug Administration (FDA) anbefaler eller godkender ikke brugen af e-cigaretter som ophør med at ryge.
Det kan være en god idé at følge rådene fra eksperter i tobaksophør, der anbefaler andre strategier og holder op med at hjælpe.
Nikotinudskiftningsterapi
Din læge kan foreslå nikotinerstatningsterapi (NRT). NRT-produkter hjælper dig med at afvænne dig fra nikotin. Disse produkter indeholder kontrollerede mængder nikotin, og du reducerer gradvist den mængde, du bruger over tid. Dette hjælper med at minimere sandsynligheden for ubehagelige tilbagetrækningseffekter.
Nogle over-the-counter NRT-muligheder inkluderer:
- Hudpletter. Påført til ren tør hud frigiver transdermale nikotinplaster langsomt en kontrolleret dosis nikotin gennem din hud.
- Pastiller. Svarende til hårdt slik opløses pastillerne langsomt i munden og frigiver nikotin.
- Tyggegummi. Når du tygger, frigiver NRT tyggegummi nikotin, som absorberes af vævet inde i munden.
Nikotinfri hjælpemidler
Ikke alle er en god kandidat til en behandling med tobaksophør, der bruger nikotin. Hvis du foretrækker at undgå ophøringshjælpemidler, der indeholder nikotin, er der medicin, som din læge kan ordinere for at hjælpe dig med at holde op.
Nikotinfri receptpligtig medicin inkluderer:
- Chantix (vareniclin tartrat)
- Zyban (bupropionhydrochlorid)
Disse receptpligtige lægemidler virker ved at ændre kemikalierne i din hjerne for at lette trang og abstinenssymptomer.
Men som de fleste medikamenter kan de have bivirkninger. Tal med din læge om, hvorvidt disse produkter passer til dig.
Bundlinjen
JUUL bælg indeholder en række forskellige ingredienser, herunder nikotin. Det anslås, at nikotinindholdet i en JUUL-pod svarer til ca. 20 cigaretter.
JUUL bælg indeholder også andre ingredienser såsom propylenglycol, glycerin og benzoesyre. Selvom JUUL ikke sælger bælg, der indeholder THC, er der måder at hacke en bælg for at tilføje THC-olier.
Mere forskning er nødvendig for fuldt ud at forstå den potentielle indvirkning, som JUUL-bælg og andre vapingprodukter har på vores helbred. Men indtil videre opfordrer de fleste eksperter til forsigtighed, når de bruger vapingprodukter.
